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BodyChange® Wall of Fame!

Hinter jedem Gesicht steht eine Erfolgsgeschichte

„Ich bin jetzt knapp 9 Monate dabei und bereue keine Minute!"

Dennis Ch.
-16,5 kg

Dennis Ch. (31), - 16,5 kg

Vorher: 126,7 kg

Nachher: 110,2 kg

Körpergröße: 188 cm

Ich habe schon sehr viele Diäten ausprobiert, meist sehr radikal und auch immer gut an Gewicht verloren. Das Problem war, dass ich meist ganz schnell wieder das Gewicht drauf hatte und meist doppelt! Das frustrierte mich richtig! Ich habe wirklich nicht gerne gekocht, sondern meist essen beim Lieferservice bestellt. Es musste immer schnell gehen. Das war die Devise. Ich habe meistens den ganzen Tag nichts gegessen und dann abends habe ich mir eine fette Pizza bestellt. Brause, Cola und Fanta waren meine Getränke über den Tag verteilt! Ich war sehr gefrustet und hatte gerade wieder mit einer anderen Diät 10kg verloren und danach wieder 20kg drauf gehabt.
Die 10WBC-DVD hatte ich schon längst gekauft, aber sie lag nur im Schrank! Ende September, 2013 entschloss ich mich dann mit 10WBC zu beginnen. Ich wollte wissen, was es bringt. Eigentlich war ich fest überzeugt, dass ich nach 2-3 Wochen aufgeben werde, aber nein: ich bin jetzt knapp 9 Monate dabei und bereue keine Minute! In den 10 Wochen habe ich 16,5 Kg abgenommen und jetzt nach 9 Monaten habe es 19 kg weniger. Es ist keine Diät für mich sondern eine Ernährungsumstellung! Ich liebe es, die Rezepte aus dem Kochbuch zu kochen und neue Rezepte zu kreieren!
Am meisten bin ich stolz drauf, dass ich nach 10 Jahren wieder in mein Hochzeitsanzug passe. Mein Ziel ist noch nicht erreicht. Ich will unbedingt ein „uHu“ (unter Hundert!) werden, was ich auch dank meiner neuen Ernährung schaffen werden.

Vielen Dank 10WBC! Ich kann es nur jedem empfehlen!

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