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Hinter jedem Gesicht steht eine Erfolgsgeschichte

„Durch 10WBC bin ich heute ein selbstbewusster und optimistischer Mensch!"

Florian L.
-30 kg

Florian L. (20), - 30 kg

Vorher: 120 kg

Nachher: 90 kg

Körpergröße: 187 cm

Mit dem 10WBC anzufangen, war eine eher sehr spontane Entscheidung. Ich wachte eines Morgens auf und dachte mir bzw. war der festen Überzeugung: Du musst jetzt etwas an deinem Leben ändern. Ich fühlte mich extrem unwohl in meinem Körper. Ich traute mich kaum auf die Straße, war sehr schüchtern…

Als ich mit 10WBC anfing, war ich zugegebener Maßen erst etwas skeptisch, ob es denn wirklich funktioniert. Dennoch entschied ich mich es auszuprobieren. Die ersten 2 Wochen waren relativ anstrengend, da es doch eine gewisse Umstellung war, auf Dinge zu verzichten.


Jedoch gewöhnte ich mich relativ schnell an die Ernährung, was wahrscheinlich auch daran lag, dass die Pfunde bereits nach den ersten 10 Tagen wie von Geisterhand verschwanden. Nach den 10 Wochen hatte ich dann insgesamt 30 kg verloren und fühlte mich wie ein neuer Mensch. Nicht nur das man viel besser aussieht, nein, man ist auch viel fitter, selbstbewusster und lebensfroher.
Da jetzt auch mein Ehrgeiz immer mehr geweckt wurde, habe ich die Ernährung größtenteils beibehalten und dadurch nochmals 10 kg mehr verloren. Ein großer Dank gebührt dabei auf jeden Fall Detlef Soost, der einen einmal durch den deutlich sichtbaren Erfolg, und seine Videos sehr motiviert.

Auch die in den Videos gezeigten Übungen sind sehr einfach und effektiv und bringen deutliche Fortschritte. Ebenso gewöhnt man sich an das Ernährungskonzept und bekommt ein völlig neues Bewusstsein für Lebensmittel. Auch für Kochmuffel dürfte es sehr geeignet sein, da es die Freude am kochen und experimentieren mit Lebensmitteln weckt.

Auch wenn die ersten Wochen etwas hart sind, kann ich nur jedem empfehlen, an diesem Programm teilzunehmen. Man wird quasi neu geboren. Ich habe dabei auch keinerlei Probleme mein Gewicht zu halten, da ich seit dem viel bewusster esse und durch die Muskelzunahme auch deutlich mehr Grundumsatz habe.

Durch 10WBC bin ich heute ein selbstbewusster, fitter, optimistischer Mensch, der nun gerne auf die Straße geht und sich zeigt.

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