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BodyChange® Wall of Fame!

Hinter jedem Gesicht steht eine Erfolgsgeschichte

„Kein Hungern, keine Kalorienzählereien, sondern kreatives Kochen und Sattessen!“

Juliane B.
- 10,6kg

Juliane B. (24), - 10,6 kg

Vorher: 93,7 kg

Nachher: 83,1 kg

Körpergröße: 165 cm

Als ich feststellen musste, dass ich als leidenschaftliche Motorradfahrerin nicht mehr in meinen Kombi passte, wusste ich, dass jetzt was passieren muss!

Ich schob es immer so vor mich hin, irgendwas war ja immer wichtiger als die gesunde Ernährung...

Das Bodychange-Programm fand ich auf Facebook und im TV. Dann begann ich selbst auch noch zu recherchieren, was das denn überhaupt ist und warum das eigentlich so viel besser sein soll, als alle anderen „Diäten“. Eben, weil es keine Diät ist!


Als ich merkte, dass man wirklich essen kann und satt wird, war der Entschluss gefasst – jetzt geht’s los! Es gibt trotz Umstellung und gewissen „Einschränkungen“ im Ernährungsplan dennoch genügend Lebensmittel, die man bedenkenlos zu sich nehmen kann, bis man satt ist.

Ich konnte auch feststellen, dass man anders satt ist, als wenn man fettig und ungesund isst! Das Gewicht ging stetig abwärts, stagnierte nicht oder wurde mehr, super Sache – und so schnell! Jedes Wochenende gab es das, was man die Woche über vermisst hat – Obst, Cola, Radler, Schokolade, weil LoadDay!

Durch BodyChange hat sich bei mir einiges verändert. Ich habe viel mehr Selbstbewusstsein und ein besseres Lebensgefühl. Und das Beste: endlich passen wieder die längst vergessenen Klamotten, die man beim Sortieren in die dunkle Ecke des Kleiderschranks gelegt hat. Komplimente gab es viele, alle waren schön und stärk(t)en mich darin, dass ich das Richtige tue und weitermachen soll.

In den 10 Wochen BodyChange habe ich 10,6kg und 33cm Gesamtumfang verloren. Auch ich kann, wie viele andere Teilnehmer sicher auch, das Programm weiterempfehlen, weil es tatsächlich funktioniert und wirklich einfach ist!

Kein Hungern, keine Punkte- oder Kalorienzählereien, sondern kreatives Kochen und Sattessen! ;-)

Ich danke euch für die Unterstützung und die tolle Motivation! NEXT ist mein nächster Schritt!

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